手早く、かんたんに。手作りごはんのよろこびを、もう一度！

「100 Quick Family Meals」のご紹介――子どもから大人まで、みんながうれしい料理を、さっと作れる電子書籍の案内書です。忙しいご家庭のために作られたこの一冊には、味も栄養もあきらめずに、下ごしらえも調理時間もできるだけ少なくできる作り方が、たっぷり詰まっています。

この電子書籍が好きになる理由：

• 家族みんなにうれしい献立：集めた作り方は、子どもにも大人にも喜ばれるものを、ていねいに選びました。しっかり食べたい朝ごはんから、栄養のある夕ごはん、その間の一品まで。好ききらいが多い子でも「これなら！」が見つかります。
  
  
• 手早く、かんたん： 時間はとても大切。だからこそ、どの作り方も、わかりやすく、すばやく作れるように整えました。多くは最初から最後まで30分以内。台所に立つ時間を減らして、大切な人と食卓を囲む時間を増やしましょう。

• からだにやさしく、しっかり：栄養のある材料をたっぷり使い、手早いごはんでも健やかに食べられるようにしました。手に入りやすい、余計な手を加えない食材を生かした料理で、家族みんなが元気に、にこにこ過ごせます。
  
  
• 選べる楽しさ：作り方は100通り。献立を考えるのが、ぐっと楽になります。世界の味わいを思わせる料理、ほっとする定番、家族の人気料理の新しい工夫まで。週の毎日、何か新しい一皿に出会えます！

どんな場面にもぴったり：

忙しい平日の夕ごはん、ゆったりした週末の遅い朝ごはん、特別な家族の集まり――「100 Quick Family Meals」がしっかり支えます。どの作り方にも、わかりやすい手順と、料理を楽しく、かんたんにするためのこつを添えました。

手軽な電子の良さ：
電子の形ですぐに手に入り、携帯電話、持ち運びできる端末、または計算機から読めます。材料を買いに行く店先でも、台所で手早く作るときでも、どこでも作り方をさっと開けて便利です。