鼻のアレルギーと湿疹、そして寝床にひそむ意外なつながり――きちんと正しく整える方法
鼻のアレルギー、湿疹、または敏感肌に悩んでいるなら、症状の原因は花粉や食べ物だけとは限りません。寝床が大きな引き金になっていることもあります。
香港のような湿り気の多い都市では、寝具はダニ、細菌、アレルゲンが増えやすい場所になりがちです。温かさ、湿り気、皮膚のかけらがそろうと、目に見えない刺激物が増えるのにうってつけの環境ができ、鼻づまり、皮膚のかゆみ、湿疹の悪化、落ち着かない眠りにつながることが少なくありません。
多くの人が見落としがちなのは、アレルギー対策はダニよけの品を一つ使えばよいという話ではない、ということです。必要なのは寝具をぐるりと守る一式の対策です。
寝具がアレルギーと湿疹に大きく関わる理由
ダニは、敷き寝具、枕、掛け寝具、そして寝具の層の奥深くに潜みます。寝室がきれいに見えても、毎晩7〜9時間眠る場所には、アレルゲンが静かにたまっていきます。
アレルゲンを含んだ寝具に結びつきやすい主な症状は次のとおりです。
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慢性的な鼻づまり、またはくしゃみ
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かゆみ、炎症、または刺激に弱い皮膚
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湿疹の悪化
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眠りの質の低下とだるさ
これは特に湿り気の多い気候で起こりやすく、湿り気が細菌の増殖とダニの繁殖を早めます。
手順1：寝床をぐるりと守る、確かなアレルギー対策をつくる
アレルゲンに触れる機会を減らす最も効果的な方法は、一部だけではなく、寝床のすべての層を守ることです。
きちんとしたアレルギー対策の寝床には、次のものが含まれます。
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ダニを通しにくい敷き寝具の保護
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アレルギーが起こりにくい枕
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アレルギー対策の掛け寝具
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ダニを通しにくい寝具一式
たとえ一層でも守りがないと、アレルゲンは寝る環境へ入り込んでしまいます。全体をしっかり覆う仕組みにすると、ダニに触れる機会が大きく減り、皮膚や鼻の刺激を防ぐ助けになります。
手順2：上質で、むれにくいダニ対策の素材を選ぶ
ダニ対策の素材は、どれも同じではありません。
不織布や樹脂を主とした保護材は避けましょう。ダニを一時的に遮っても、次のようなことが起こりがちです。
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熱と湿り気がこもる
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空気の通りが悪くなる
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がさがさと不快な音が出る
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敏感な皮膚を刺激する
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頻繁な洗濯でひび割れたり傷んだりする
通気が悪いと湿疹が悪化しやすく、夜の汗も増え、さらに細菌の増殖を促してしまいます。
その代わり、アレルゲンを遮りつつ空気が通り、熱が逃げやすい目の詰まった、むれにくい織物を選びましょう。
手順3：薬剤でダニを殺す方法は避ける
多くの寝具は、薬剤の塗布やダニを殺す加工に頼っています。しかし研究では、こうした方法はダニを十分に減らせないことが示されています。
その代わりに、次のような問題が起こり得ます。
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死骸やアレルゲンの残りかすが残る
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敏感な皮膚に薬剤の刺激を持ち込む
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湿疹や呼吸の症状を悪化させるおそれがある
より安全なのは、薬剤ではなく、工夫された繊維の構造と洗える素材によってダニとアレルゲンを物理的に遮ることです。
なぜ Momomi® アレルギー対策寝具 は違うのか
Momomi® アレルギー対策寝具の品ぞろえは、湿り気の多い気候と敏感肌のために、特に考えて作られています。
上質な朱子織りの綿100%で作られた生地は、驚くほどやわらかく、なめらかで、むれにくいのが特長です。湿疹、にきび、刺激が出やすい人にも向いています。
寝具一式と掛け寝具の両方に、次の工夫が施されています。
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特許取得のスイス Sanitized® 技術により、細菌とにおいを抑える
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独自の Ultra8™ 編み技術により、繊維の段階でダニとアレルゲンを遮る
従来の掛け寝具と比べて、Momomi® の掛け寝具はより軽く、ふんわりとして、より暖かいのに、熱や湿り気をため込みにくいのが特長です。すべて洗濯機で洗えるため、長く清潔を保ちやすくなっています。
守りを最大にするには、Momomi® アレルギー対策寝具一式をMomomi® アレルギー対策掛け寝具と一緒に使うことで、むれにくく、アレルギーに配慮した眠りの仕組みが整います。
よりよい眠りは、正しい寝具の組み合わせから
鼻のアレルギーや湿疹と向き合っているなら、寝床は悩みの種ではなく、解決の一部であるべきです。
むれにくい素材を選び、薬剤を避け、寝床をぐるりと守る対策を整えることで、アレルゲンに触れる機会を大きく減らし、よりすっきり、落ち着いて、心地よく目覚められるようになります。
健やかな一夜の眠りは、何の上で眠るかから始まります。
